Artikel ini dipersembahkan untuk para perawan dan perjaka yang ingin mempersiapkan fisik untuk pertama kali melakukan hubungan intim sebagai pengantin baru.

Penting untuk DilakukanEdit

• Lakukanlah pengamatan dan pencatatan siklus menstruasi minimum enam bulan sebelum malam pertama. Ini penting untuk mengerti siklus alami tubuh anda. Akan lebih baik lagi jika anda mulai melakukan kesadaran kesuburan sedini mungkin, jauh sebelum malam pertama^[1].
• Lakukan pemeriksaan darah dan riwayat kesehatan keluarga dengan konsultasi dengan dokter. Hal ini penting untuk mendeteksi dan menanggulangi berbagai penyakit seperti penyakit thallasemia bawaan, AIDS, atau faktor-faktor turunan lainnya.

Jika Ingin Menunda KehamilanEdit

• Pelajari sebanyak mungkin mengenai kontrasepsi
• Konsultasi dokter setidaknya tiga hingga enam bulan sebelum malam pertama mengenai kontrasepsi.
• Kontrasepsi hormonal sebaiknya dimulai beberapa bulan sebelum malam pertama agar efektif menunda kehamilan^[1].
• Melakukan pengamatan dan pencatatan siklus dalam Kontrasepsi alami harus dilakukan sedini mungkin.

ReferensiEdit

1. ↑ ^{1,0 1,1} Chaerani. Pengalaman Pribadi. 2002